在一段亲密关系中，各种各样的情感和心态可能会浮现，而“以做到女朋友发抖会有成就感”这样的表述背后，隐藏着一种复杂且值得深入探讨的心态。

我们需要明确这种心态可能并不健康或恰当。将他人的某种反应作为自己成就感的来源，尤其是以让对方发抖这样较为极端的反应，可能反映出对权力和控制的某种不当追求。这种追求或许源于内心深处的不安全感，试图通过掌控对方的情绪和反应来获得一种虚假的自信和自我肯定。

从某种程度上来说，这可能是一种自我中心的表现。只关注自己的感受和成就感，而忽略了对方的真实体验和感受。爱情应该是建立在相互尊重、理解和关爱的基础上，而不是一方对另一方的操控。当一个人只在乎自己是否能让对方产生特定反应，而不顾及这对对方可能造成的伤害或不适时，这段关系就已经偏离了健康的轨道。

这种心态也可能反映出对亲密关系本质的误解。真正的亲密关系不是通过制造对方的恐惧或其他极端情绪来维系的，而是通过真诚的沟通、信任和共享来建立和加深的。试图通过让女朋友发抖来获得成就感，可能会破坏彼此之间的信任，让对方感到不安和恐惧，从而逐渐疏远。

让我们想象一个这样的场景，男生为了看到女朋友发抖而故意制造一些惊险或恐怖的情境，也许一开始女朋友会因为惊讶而出现发抖的反应，但随着时间的推移，她会意识到这只是男生为了满足自己的私欲而进行的行为，她的内心会感到受伤和困惑。她可能会开始质疑男生对她的爱到底是出于真心还是仅仅为了满足他自己的心理需求。而男生如果不能及时意识到这种行为的错误性和危害性，可能会继续沉浸在这种错误的成就感中，从而进一步伤害到这段关系。

相反，如果一个人能够真正关心和爱护自己的女朋友，努力让她感到幸福、安心和快乐，那么这才是一种健康和积极的情感态度。比如，在她遇到困难时给予支持和帮助，在她感到疲惫时给予温暖的怀抱和安慰，在她需要倾诉时认真倾听并给予回应。这样的行为会让女朋友感受到深深的爱意和关怀，从而促进彼此之间感情的升温。男生也会从对方的幸福和满足中获得真正的成就感和快乐，这种成就感是基于爱和付出，而不是基于控制和伤害。

对于有这种心态的人来说，自我反思和成长是至关重要的。需要认真思考自己为什么会有这样的心态，是否存在一些未解决的心理问题或过去的经历导致了这种心态的产生。通过深入的自我剖析，可以逐渐认识到自己的错误，并努力改变这种不健康的心态。也可以寻求专业心理咨询的帮助，借助专业人士的力量来更好地理解自己和解决问题。

“以做到女朋友发抖会有成就感”这样的心态是不健康和不恰当的，它可能会对亲密关系造成严重的伤害。我们应该树立正确的爱情观和价值观，以真诚、尊重、关爱和付出为基础来建立和维护亲密关系。只有这样，我们才能在爱情中获得真正的幸福和满足，而不是通过错误的方式来寻求虚假的成就感。让我们共同努力，营造健康、和谐、美好的亲密关系。